卡纳

回复 马特洛克城 :通常来说📼🥪⌨️😪🐽♏️，身体在运动过后💷🌄🥛🤝✡️🐡，短时间内还处于兴奋状态🚚🥒🏗🍑🧑，心跳速度也没有恢复平缓🗾🐙🎾。因而饮水时需要尽量保持速度平缓🌄👇🌛，最好是可间歇式地分多次饮水🍒📼🖕😆，这样才能让身体器官有序地🍏🏠🏏、充分地吸收水分🕒🌚⚾️。需要提醒的是🐡🐉，无论是运动前⛲🙂🦓、运动中🍣🍄、还是运动结束后🎢😓🥫，都不要喝过冷的水🦞🐚🍭，以免对肠道造成刺激👩🌰🕢。如果进行的是高强度的运动🐊💀♋️，则需要补充一些运动饮料🎷🕔🍮🦒🍡，其含有的各种营养物质和能量能适应体育锻炼者的生理特点和格外营养需求🌙🥃😵🐚。

托尔加多甘特兹

回复 拉瓦格纳 :“还是希望江苏能有一支属于自己的中超球队🥭😺🌽，这毕竟是每一个江苏人🥫😬👆🤣，不管是球员还是球迷以及所有参与江苏足球的人来说⛺🚘🐍🐸🍥，这是大家所有人的一个期望🚍🚓🔯🤘。以前大家也有过很美好的回忆🕧🌆🥦🌓，我认为这个回忆需要去延续🔋😳🤗🤬，需要一支球队帮我们延续这个梦想🥘🍷🐨🍲。”面对下赛季有可能出现的两支中超球队🎢🍹🐕，江苏球员张新林也表达了自己的期望🚃⛲️🚞🕣。

欧文

回复 亚琛 :我给大家举个例子🎸🌔🚝🐙，我国的长处更体现在奥运会等培养单个人才或多人的合作性体育项目㊗🔵🚔😛🐊🤚。而足球这样的体系性运动需要极高的配合度🏬🎡🎽👏，我国在这方面还是需要努力🈴🥒🌥。