奎姆

回复 小格莱美史密斯 :注重系统性和全面的原则🈁👅♨🚷，主要强调科学锻炼的类型必须充分📱🍞☝️。不仅要进行有氧运动🏎🌒🏈🙀🏈，还要进行力量运动🥢🎞🦙，还应强调柔韧性运动🧑📟🌗，在体育项目中需要多样化🧩🖱🐫🆘，建议每个运动员至少要有两到三项日常坚持的体育活动🧭😱🤥🥜，身体部位和整个环节都要完整🏜🏥😖👎🌕，准备活动的正式活动以及活动后放松拉伸📟🌵。

博兰德

回复 贝涅 :虽说搞个世界杯出线周年庆有些讽刺🚙🖱🈚🧐，而且还是21周年🐉🐕，意味着这21年来国足再也没有过出线的经历🎛💓。不过世界足坛范围内没有进过世界杯的球队还有很多🈶💀✍️，超过20年没进过世界杯的也有很多🏍⌚️🎰😤👌，所以有个活动来庆祝一下没有什么🈶♨️，而且还能鞭策中国足球向前发展📡🛴🕟😉😺😾，不要忘了我们已经有21年没有进过世界杯了🍦🗺👎👻🕗。我们不希望国足出线的纪念活动还有30周年🥨🕟🕙、50周年🌠🍒🐳，希望世界杯出线以后成为常态🌸🦛❕🐽，但现在看来短时间内不太有这样的可能🥫🚌✍️⚠️。

卡普埃

回复 谢菲尔德联队 :2022年10月7日上午🏭🌆🦴😎🈯️💣，在“中国男足征战世界杯20周年纪念暨昆山足球联赛20周年座谈会”上🍴🍢🕢😣🥃🆎，米卢携马明宇💒🌌🎥🐁🅾️😷、肇俊哲🍡🆕🥬♍️♉️🤤、区楚良🔋🏰🌉🎋🍿、宿茂臻等十多位国足名宿🛸🚢😓🍪♊️，和昆山市体育总会🎻☮️🌨🍁、昆山市足协等代表⚫🛩🥔😂🌜，一起观看了当年十强赛晋级之路和2002年韩日世界杯比赛的精彩回顾🍿🏤🏺💅🦌，共同回忆那段激动人心的美好岁月🍃🐚🗽🥙🚷，并就中国青少年足球培训等话题进行了热烈讨论🗜♏️💣。老队长马明宇表示🎤🍃🆕👇⚔️😁，在座的国足名宿们目前大都在从事青训工作🏠🛢🈷️，希望未来能帮助中国男子足球再度雄起🚍🐋🦓。