罗西基

回复 阿尔伯特克鲁萨特 :米卢一直强调🙅🕗♻️，态度决定一切🕧😋，同时重视“快乐足球”🥝🥨🈶🌞，这其实就是米卢冲击世界杯经验的体验🌒㊙🚜🔅🐖🎋，也是他带领5支国家队打入世界杯的独特优势🕋🚕🗡🐕。

阿尔科亚诺

回复 维尔缪伦 :只要身体还能动🦀🛣🐖，那么他就不会动📏👵🥂🌔💙😡。老年人要注意增强体质🗾🗺🐬😉、增强免疫力🏤🎡🔞、增强心肺功能🏚♑️、增强骨骼强度🗃♍️、改善血压🥧🐍🕎、血脂🚉🗽😙😵🤝、血糖🚜👱🗽🦈、缓解精神压力🈷😟😃、消沉情绪等🏢🎡☢️🕓。尽可能多地进行你所喜爱的体育活动🌒🚋🏍🍻🌷，这样有助于我们进行长期的锻炼🕑🗺🍃🛡😻。与朋友们锻炼身体🏰🍫🔰🔯，也是一种很好的方式🍫🛴🐂🍍😑，可以激励自己继续锻炼🕐⛴🤭❇️㊗️，而且不会中途放弃🚖🌜🤢。可以进行一些有氧运动🔓⌚️🌞😾🚳，比如散步🧱🍨🐳、游泳🏯🥣🤩🕉、跳舞等🎆🏍🍼😢，这是一种很好的健身方法📲⛺🎪🙊🤤，可以让你的身体得到极大的好处🌾🏪🌴👹，也可以让你的大脑变得更加的灵活🚖🎂🌘💕，而且🚌🚞🙏🌑，适当的进行一些力量的锻炼💁🐈👎，可以让你的身体处于一个平稳的状态🛩🛴🍖♊️。

威伦伯格

回复 杜福尔 :“花帅”弗洛雷斯最近在着手解决赫塔菲的防守问题🛰🆑，前7轮联赛🏬🌁😲，他们整整丢掉了15个球🏡👧🚄🍚😾，比起上个赛季🚝🌕🕡♑️，赫塔菲的防守质量下降还是很明显的🐋🤥。除了拖后的米特罗维奇之外🍤🚸，赫塔菲三中卫体系当中的两个边中卫🚧🕡，都是今年夏窗的新援🌮🦖，右边的杜阿尔特还好🍑🔓😀🐘，之前一直在西甲效力🌙🕗🈺🐬💘，对西甲还是比较熟悉的🏺💯🐞🦟，左边小将阿尔瓦雷斯情况要棘手一些📽🚲🥒，赫塔菲是他登陆欧洲的第一站🦗💷🍍❓🍳，对欧洲足球的比赛节奏和对抗强度🚟🌭😪🐖，他还需要时间去适应⛺️🥢，随着赛季的不断深入💐🐦，赫塔菲的成绩会有一个比较明显的提升👧😬。