雅尼克波利

回复 瓦雷泽 :不管是少有的率领中国等五支国家队征战闯进世界杯决赛圈📼📷☁️🐉，还是担任卡塔尔世界杯形象大使🚲🍈🐁，米卢的一生都与世界杯紧密相关🐬🏣🙆🐟。米卢在卡塔尔任职多年⛵️🙅🌒⚠️🏑，亲历了卡塔尔是如何用重金打造青年训练系统和阿斯拜尔青训基地⛰🏺🥕。在米卢看来🌋🔏🦛😶，态度和观念对足球的发展最为关键🚍🥯🚓✊😄，而青少年球员的培养则是根本👱🔑🌹👈，要重视青少年足球的发展ℹ🌯。现在他的很多队员都在做青训培养下一代📼📟🥃，有这些人的努力🥩🍛🍩，中国足球会越来越好🕝🕕🍙❔。

斯特凡拉杜

回复 毛利达 :“这3场比赛💻💵🏚🐁🦀，我对我们球员非常有信心⚫🎸❕，他们在场上的表现🍽🕟✋、团队意识都很好🐉🕡🦗🌜🐅。未来的10年🍓🌙💪，他们可能就会领衔中国足球🧱🚱🌐🙌，我觉得他们应该继续努力🏙🌼🚐🈷️。”杨晨说🌐🐊。(完)

英格兰足球超级联赛

回复 哈伦卡拉达斯 :体育锻炼对青少年运动系统机能的影响🔋🌪。青少年时期从事合理的体育锻炼👨👐🌎，可明显改善骨的血液供应🈶🥦😩❣️，促进骨的生长🖥📏🐚🕎，有助于骨密度的提高和骨重量的增加🚦🧁🐸🦆。系统的体育锻炼可使青少年骨关节面增厚🏯👎🍇，从而承受更大的负荷🍹🍶🎰♓️🌻😗。运动时👨🌚🕢💝，血液循环加强🌷🚝🍂🕙🦎，蛋白质等营养物质的吸收增强🕷✋，使肌纤维增粗🍡🈁👵💙，肌力增强🉐🕸⛲♑️。此外🐊✳️🤙，合理的体育锻炼还可使青少年肌纤维中线粒体数目增多🎮🛑☯️，体积增大🏘🏤🌕😷🙂。