格雷汉

回复 萨尔蓬 :净峰队的成功🍓💿🤜💛😅，再次印证🆗👴，扎扎实实抓青训🚂🎲🚂☮️🐃，认认真真练技术👅🌽🍸🈹，才是厚植足球群众基础🚝✂🎣、培育优秀足球苗子的不二法门🎥🌐🈹🚱。时间赐予的🌮🍂🚍🐔，荒废就会被夺走🍚🍄🕠🈺；时间夺走的🚡♨🥚🤙⛸，勤奋终将归还🚒🐲🥘。银鞍照白马🍷⛷⛎🤞，人无再少年🌯🍛👇。岁月可以在脸上刻下痕迹🚎🚑😊，热爱运动却能让我们的身体和精神重回青春🏰🧂🍟🌴。6天33场比赛🌍🍫🐨，是全体惠安足球人的节日狂欢🥜🍢🤘😣🔞，那一声声激情的呐喊🥓🏤🆙✳️，那一次次寸土必争的拼抢📏♟🍀🐉，是对胜利的渴求🚐🍴📼🥦🦘🧑，是对命运的不甘🦈☄️🌟。踏上球场🏚🕎，男人至死是少年🍆🕐🍙🌾，眼里永远闪烁寒冰一样纯粹而坚强的光芒🚦😇。

霍内斯

回复 戴利 :作为唯一一名帮助中国足球“捅破”窗户纸的世界名帅🚉🕤🏩🐸🍎，米卢在中国享有很高声誉🏥🥔🐕🥢。但因为中国队在日韩世界杯三场小组赛皆墨并且一球未进🚃🥑😲👩，米卢被很多人指责只有“快乐足球”的理念🍤⏱🕷🌯，在技战术层面没有过人之处🦈🌍🤙。后来⚓️🚉🕐🤒🍌，中国足球找来过很多技战术大师🎠⛔️🐁，比如里皮📸♓️💪、卡马乔🅿🐬📛，只是没有一人能让中国足球重新快乐起来🕧🎲🚎🍢🍴。

奥济尔

回复 雷纳托 :第一是根据运动系统特点🌳🧱🦋。青少年时期的体育锻炼要保证四肢发育均衡和脊柱形态正常🍘💐🌾🐡，要注意身体各部分的全面锻炼🚑🌋⚛️🙌，要多参加一些户外的体育活动🚚🕠🕕🚷🐒。另外膳食中也应注意供应充分的钙🖇🍙🎂🤑、磷🕥🐌❓，以促进其正常发育🏰🍠😲🕣😽。