回复 索塔尔 :中后卫👄🌒🦀👻:李玮锋🈺🚆🌄🍊,范志毅🍶🍂,两人也是02年世界杯国足后卫的最佳组合👵📸💰🦠,也是国足历史最佳中后卫组合🌉🆙😢,至少我这么认为🐊🐔🕞♏️,巅峰时期的两人都是亚洲顶尖水准🏛🛶🖖🤲。范志毅🥣🥒😠🏹,中国第一位“亚洲足球先生”🕔🥔🐯,不论如何评选🚈🐬🍍⚾️🦒⚾️,“范大将军”名列中后卫位置💴🏦🎂🕐,应该是最没有争议的🕗🚍📴。他足球技术非常全面🥢🥧,不仅仅是中后卫🛥✨🕔🤨,甚至前锋🎑🈺🥊,他都能进15球🐚🤢🕑,赢得当年的金靴奖🎭♉️👇♐️。更有留洋经历🥒⛲🦡,甚至获得过英格兰甲级联赛年度最佳球员💒🎛🥀🙈🈴。
回复 维拉法内 :你以为陈洋不懂足球?是你不懂人情世故了吧🏵🎂🧒😰!比赛结束后陈洋微笑着与郑智握手🚗⛩🍽,还拍了拍郑智的肩膀🍩🦓🐯,就已经很能说明问题了🕠📀👦🔯🕞🕤。亚泰球迷总是说“陈洋不下课🛸🌑🎽,长春亚泰永无宁日”🕒📳🧐🐅,但只要这种人🚕🌎⚛️😬、这种现象还存在于绿茵场上🌿🏪🕍🐸,中国足球就永无宁日🍑🗑🙏!
回复 科森蒂诺 :每日步行达到一万步🏬🍘,就可以达到健康运动量?殊不知这“一万步”很有说法🏂🥨🦉!“日行万步”是由卫生部门提出的🗑🥠🖖🙉,但这个“一万步”与平时以提高心肺功能🥖🍷🥀💙🤙、耐力🚍♟🍜😉、力量等身体素质为目的的体育锻炼还是有所不同的🐌🤝。卫生部门倡导日行6000到10000步🍿✍️,目的是让大家做到吃🌲🗾🕤🥛🍒、动两平衡🌇🍎🏢📵🔆,避免因生活条件改善引起的营养过剩🌇🦞🍃☄️🤟🈹、超重肥胖等亚健康症状🍠🚔🚊🤘🖖,毋庸置疑🏨🍵🤥🌓,动起来肯定比成天坐着不动好🚎㊙😂。不过🗿📟🌙🐄,千万别以为每天走一万步就等同于健身🌆🏜🔪🕣,有氧运动需要达到一定的强度才能达到促进健康的效果🙍🌑🍢👿。手机一万步≠运动一万步?🏝🕚🕠!🚛🥯✌️㊙️!🎯🍀🤟!