维尔米尔

回复 弗里兹 :生于1987年的梅西🈵🔌🚞♍️，比C罗小2岁🙋💾🍅🕚❓。感谢他们俩🚂🌁⛅️♍️🦠，给这个时代🌋🥥🤘🌥🍦，给足球世界带来了绝代双骄🚛🤨！两位天王巨星级别的足球选手🆚💓🥦🤝，都是世界最棒的球员🏣🔓🥞🙄🍰🏉。两人都是在2006年首次参加世界杯🚛🚛📵☢️，并已经连续参加4次🍋🕜。本次世界杯——首次在秋天进行的卡塔尔世界杯🌞🕰🚚🖕🍋，是两人第5次参加世界杯📠💶🍂🦃。历史上🎳😱💐，能够连打5届世界杯的球员屈指可数🥛🏯🍵✅，但是🌛🚤😠，还没有任何球员能够连打6届世界杯🍚📷🐺。

古费尔

回复 拉努斯 :值得一提的还有本次参赛的东城体校女子足球队的路怡然同学🎞🌾🎱🍻，她与足球结缘🎯🐺，8岁启蒙之初跟随和平之光足球队训练🎿🚌💪。她具有出众的身体协调性👅🛫🦆🦉，对技术执着苦练🌕🗺💒🌪🐤。两年多之后🛣🔏🍂🚳，路怡然通过自己的努力☀🌑🥢🏸👐，在2022年经过北京市足协选拔赛🎧🎠🚑🦑，成功入选北京女足U10梯队🍰🏔⛲️🌰🥚，成为北京市足协预备人才🏙🐒🐝，并跟随北京女足U10队🥐🐄，南征北战🍓🌲☣️，捧回许多赛事的冠军奖杯🚤🛴🙁🕘。

库托

回复 塞克蒂奥伊 :学校里安排的体育课远远不能满足这个阶段儿童和青少年体能发展的需要🏡🚀♑️，建议刚开始每周进行2~3次非连续的训练课🐉❌。随着训练经验的增加🧀🏫🥨🤙🕕♒️，年龄的增长应该可以进行每周更频繁的训练💷⛎，所有的儿童和青少年都应保持健康的生活习惯以及营养和饮食习惯🖲🈚🈚✝️，例如🎥💽🍼♻️。