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相信随着足球进社区公益课的推进，足球会给越来越多的孩子带来快乐，带动更多的孩子和家长了解足球精神，让更多的孩子热爱上体育运动。作为德甲联赛的最佳射手，加蓬前锋奥巴梅扬（Pierre-Emerick Aubameyang）日前在承受采访时，坦言本人很想取得2015年度的非洲足球先生。 上个月，非洲足联发布了2015年度非洲足球先生的

第一是根据运动系统特点。青少年时期的体育锻炼要保证四肢发育均衡和脊柱形态正常，要注意身体各部分的全面锻炼，要多参加一些户外的体育活动。另外膳食中也应注意供应充分的钙、磷，以促进其正常发育。