保持身体活跃。日常体育活动有助于控制高血脂、高血压、超重和肥胖等风险因素。成年人每周应进行总计150分钟或更多的中等体力活动或每周75分钟的剧烈体力活动。在开始任何锻炼计划之前，请询问您的医生适合您的体育锻炼水平。虎扑体育12月19日讯 继前几天巴萨新赛季球衣曝光之后，皇马的新赛季球衣设计也在社交网络下流出谍照，继此前客场球衣的主色彩被公之于众之后，如今皇马新赛季的主场球衣设计也

根据《中国足球改革发展总体方案》和《关于深化体教融合促进青少年健康发展的意见》提出的要求，大力落实“足球从娃娃抓起”的发展理念。其主要目的包括两个部分，一是为了促进青少年德智体全面发展，加强并完善青少年教育理念;二是通过该意见，培养未来中国的足球储备力量，足球人才须从青少年开始重点培养，助力中国足球再一次“冲出亚洲，走向世界”。图为90年哥伦比亚世界杯球衣（左）和最新哥伦比亚球衣比照。 参考音讯网12月13日报道 外媒称，阿迪达斯公司让参与2018年俄罗斯世界杯的大局部球队穿上了自家球衣。但它的次要竞争

乐视旗下的乐视体育宣布，取得2016年至2019年三个赛季的英格兰足球超级联赛的香港区独家播映权。 在边疆次要从事互联网电视业务的乐视表示，局部英超赛事会为香港球迷提供4K超高尤文总经理马洛塔在采访时谈到了和那不勒斯的关键竞赛。 尤文行将在联赛中对阵那不勒斯，但尤文前锋伊瓜因能够会因手部的伤势出席这场和老东家的比赛。不过尤文总经理马洛塔表

北京工夫6月4日，NBA总决赛持续停止，首场竞赛经过加时赛惊险取胜大比分1-0获得抢先的金州懦夫持续坐镇主场迎战骑士队，2017-18赛季总决赛第二战正式开打。 在第三节竞赛停止到3分