现代人平日里做家事就很轻松，家用电器代劳了自己，从而大大减少家务劳动的强度，生活很安逸。一到节假日，生活节律迥异平日，越闲越怠，越养越懒，难免会造成心理和生理上的不适应。上班前要好好洗个澡，洗澡可消除体表代谢的排泄物，使毛细血管扩张。上班后，要保持适当的体育活动，如散散步、做做操、跳跳绳、打打太极拳，给身体一个缓冲期，有效地帮助解除假日疲劳，恢复精力，增强身体的免疫力和抵抗力。今年的双十一，恰逢世界杯即将开幕，在这个“足球王国”，大促激情提前引燃。而11月11日，F1方程式赛车也将在巴西圣保罗进行决赛，双重大赛气氛让大促氛围更加浓厚，狂欢、节日筹备和采买，成为巴西市场消费者的主旋律。同时商家需要注意，因为反季以及圣诞临近，巴西的夏季产品&节日礼品需求正快速提升。

北京工夫8月18日清晨，17/18赛季欧联杯资历赛第一回合的竞赛全部完毕。除了AC米兰6-0大胜斯肯迪亚的竞赛之外，其他场次的信息如下。 埃弗顿2-0哈伊杜克 贝恩斯助攻迈克尔-基恩斩获处昔日的伊布和博格巴 最新体育报道，北京时间２０１８年１１月２３日１４🎼🎡😪😋：０４🚄🚕🤡❔：４３ 十年前的英超光锋线上就有巅峰魔兽、托雷斯、鲁尼、C罗，还有欧文、特维斯等人只能排在二

北京工夫4月6日，国际足联的官员离开俄罗斯的圣彼得堡，反省为举行2018年世界杯而兴修的新泽尼特竞技体育场。 亲身离开施工现场的包括国际足联竞赛主任科林-史密斯（Colin Smith）和北京时间8月16日，凌晨2🚋🐓：30分，NBA附加赛开打，开拓者在附加赛中以126-122击败了灰熊，锁定西 部第八，取得西部最后一个季后赛资格，首轮面对西部第一的湖人。 本场比赛双方数据统

聚合体育9月16日讯 据媒体人半神半卡特报道，奥克塔维厄斯-埃利斯将加盟广东男篮。奥克塔维厄斯，今年29岁，身高2.08米，司职中锋。他的堂兄为前NBA球员蒙塔-