欧洲杯上异样大放光辉的威尔士没能跻身世界杯决赛圈，传统豪门意大利异样马失前蹄，上届世界杯勇夺季军的荷兰似乎中了改头换面脚，继错过2016年欧洲杯决赛圈后，又无缘2018俄罗寒露过后昼短夜长，早睡早起可以适应季节的变化。适当的体育锻炼不仅可以提高孩子的肺活量，提高肺脏器官的功能，还有利于增强孩子的免疫功能。在这个运动锻炼的好时机，家长应该带着孩子多做散步、长跑、爬山等有氧运动，养成良好的运动习惯。

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