但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。【聚合体育】:满屏大长腿🔌⏲🥧🦈！黄蜂新赛季拉拉队出炉众美女相拥庆贺,北京工夫6月15日，黄蜂队17-18赛季拉拉队名单出炉，成功当选的姑娘们相拥庆贺🚲📵！... 本文内容及其图片来自网络,由

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聚合体育9月17日报道🚌🍪❓：施罗德以老将底薪的价格重新签约湖人，再加上湖人后场已经有了威少和贝弗利，施罗德将扮演怎样的角色也是个未知数。不过，湖人随队记者布哈分析称