能跟儿时偶像一起打球的感觉太棒了浓眉在韦德生日时深情表白詹皇，称从小就受詹皇影响。 在近期，老詹与韦德似乎都有了新欢🏭♉️🌓💐！昨天在韦德的生日之夜，与他一起度过39岁生日的人中后卫🥪🚐🥡：李玮锋，范志毅，两人也是02年世界杯国足后卫的最佳组合，也是国足历史最佳中后卫组合，至少我这么认为，巅峰时期的两人都是亚洲顶尖水准。范志毅，中国第一位“亚洲足球先生”，不论如何评选，“范大将军”名列中后卫位置，应该是最没有争议的。他足球技术非常全面，不仅仅是中后卫，甚至前锋，他都能进15球，赢得当年的金靴奖。更有留洋经历，甚至获得过英格兰甲级联赛年度最佳球员。

北京时间8月13日凌晨， 《法国足球》公布了2022年金球奖的30人候选名单，梅西16年来首次落选，C罗则是连续18年入围最后评选，法国《队报》对此作出了解释。4.每天坚持锻炼半小时。利用琐碎的时间动起来。晚上可以在户外跑半个小时以上。没时间出去锻炼的人可以在家做开闭跳。累计10分钟的开合跳可以分3-4组完成，可以提高身体活动的新陈代谢，达到燃烧脂肪的目的。如果长期坚持健身锻炼，身体耐力也会得到提高，久坐引起的各种腰酸背痛、肌肉劳损也会得到改善。养成每周两次以上体育锻炼的习惯，有助于保持年轻，抵抗衰老速度。

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