寒露前后，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力，为冬季到来做好准备，预防感冒。但是运动一定不要“赶早”，这是因为晨起气温太低，身体素质较弱者容易感受寒邪。同时，不论何种运动，都不宜过量，以全身微热，尚未出汗或微微出汗为宜。应避免大汗淋漓，以保持阴液内敛，不使阳气外耗，否则会伤阴损阳。若遇到阴雨天气时，可选择在室内运动，不可冒雨涉水，以免感受寒湿。此外，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季，体质较差的人也可在室内开展太极拳、八段锦、五禽戏或瑜伽等运动。最新体育报道，北京时间2018年9月19日13:10:35，球迷表示， 杜锋身在国家队、心在广东队，用男篮练兵的机会，把任俊飞、胡铭轩练了一夏天，该回广东队邀功了 今日，据媒体曝料，中

昨天比赛输了，相信很多大连球迷心里跟我一样，血难受，血闹心。看台上寒风刺骨，但我们心里更凉。比赛输球可以接受，但让我们不能接受的是大连足球又吃亏了🕖🏔🐁💫！在这里，我们不想忍了🥯🏘💐🥔！颁奖仪式上，东莞队全体球员穿上整齐的冠军紫夹克，捧起了代表城市最高荣誉的厚德杯。国家体育总局小球运动管理中心经营管理部副部长李珊女士、中脉国际全球营销副总裁蒋冬先生、狮子湖乡村俱乐部副总经理鲍久辉先生出席了颁奖仪式，为小球员们亲自颁发奖牌及证书。

当地时间本周三是巴塞罗那为邓贝尔续约设定的最后期限。如果邓贝尔的经纪人仍然拒绝回应巴塞罗那的报价，巴塞罗那将撤回报价并阻止这位法国人。邓贝尔最终没有做出回应，巴塞今天的NBA比赛，湖人挑战活塞，最终挑战失败，遭遇2连败。 本场比赛，詹姆斯投进4个三分，这使得他本赛季的三分命中数达到55个，这是他职业生涯里赛季前 20场比赛的最多三分球命

日前，伊卡尔迪出版了一本自传，其局部内容与国际米兰球迷有关，称要杀死那些对本人有暴力倾向的蓝黑死忠，并爆料曾与国际米兰首领有过争持。随后，国际米兰主场1-2惨遭卡利亚