现代人平日里做家事就很轻松，家用电器代劳了自己，从而大大减少家务劳动的强度，生活很安逸。一到节假日，生活节律迥异平日，越闲越怠，越养越懒，难免会造成心理和生理上的不适应。上班前要好好洗个澡，洗澡可消除体表代谢的排泄物，使毛细血管扩张。上班后，要保持适当的体育活动，如散散步、做做操、跳跳绳、打打太极拳，给身体一个缓冲期，有效地帮助解除假日疲劳，恢复精力，增强身体的免疫力和抵抗力。北京工夫5月11日，据华盛顿邮报报道称，圣安东尼奥马刺队的助理贝基-哈蒙将参与密尔沃基雄鹿队主教练的面试，她将成为第一位面试NBA主教练的女性。 往年41岁的哈蒙在过来四个赛季

恒大队员庆祝 最新体育报道，北京时间2018年10月7日14:57:56 上港老总就是有一天做梦看到许老板巨资投入足球，联赛冠军，亚冠冠军，一大堆塞满了球队荣誉室。于是醒来也巨资投入足新华社成都9月30日电（记者陈地）30日，2022年第56届世界乒乓球团体锦标赛（决赛）在成都展开小组赛首轮较量，雨果、邱党、伊藤美诚等名将悉数亮相，均顺利率队战胜对手拿到首胜。

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据国内知名体育记者丁旭报道的消息，可以得知，大连人俱乐部正在筹划新的赛事。记者报道，近日，大连人民俱乐部召开座谈会，就媒体球迷关心的热点问题交换了意见。会上，大连人民俱乐部高层透露，他们非常重视青少年足球的发展，计划未来建立中日韩青年联赛。