为了提升孩子的基本功，每天加班两个小时以上给学生训练足球，因为孩子们白天要上课，只能利用学校放学后的时间来给足球特长生训练。初中生学习压力大，要面临升学考试，作为教练既要保证学生足球训练，又不能耽误学生文化学习，必须高效利用好每天的每一分每一秒。那时候真的很艰苦，其他体育专业的老师都带着一群学生，而我就带着两名学生在操场上练习颠球、短传、长传......往往是练着练着天就黑了，才不得不结束。当年学校没有足球场，只能周末我带着他俩跑到湖南医药学院足球场进行专业技能训练。用硬纸板搭建而成的洗手间，直接从井里抽出来的饮用水，在这样的野外环境下露营或许算不上什么豪华享用。但就是在这样的环境下， 一个两人住的帐篷需求63英镑（约人民币565元）

成为IFBB职业国际私人健身教练授权培训基地之后，博霖体育健身学院将大力推进IFBB职业国际认证培训项目，学员报名参加博霖体育健身学院健身教练培训课程，即可考取IFBB职业国际私人健身教练认证。高等院校、中小学校、机场车站、轨道交通、体育场馆、会展中心、公园景区、政府机构、商业大厦、宾馆酒店、别墅小区、工厂企业、军队监狱、医疗机构；

锻炼是强身健体、保持身体健康的一种重要方式。身体就如同机械一样，一动不动，就会生锈。有研究显示，定期进行体育锻炼，不但能提高人体的免疫力，而且还能防止疾病，增加生命。根据数据网站Squawka的统计，梅西本赛季已经完成了29次过人，这在五大联赛排名第一。35岁的梅西在球场上依然不可阻挡，他的存在仍然是对方后卫的噩梦。对于梅西

北京工夫5月5日，NBA名宿，前湖人球星奥尼尔在做客一档节目时，谈到了老东家湖人往年夏天引援的能够性，并给出了本人大胆的预测。 “我以为保罗-乔治，他一定会去湖人，他和勒布